yoko
2023年より森林浴ファシリテーターとして活動
気候の良い季節に、主に奈良の森のある公園で、休息の場としての森林浴へご案内。
これまでのヨガインストラクターとしての経験や学びを生かし、
忙しい日々を送る方に向けて、自然の中でほっと深呼吸できるような、静かな森の時間を提案しています。
Go to Forest! にて2023年 法然院の森（京都）、2024年に花脊（京都）で森林浴を開催。
また、スポーツ庁・令和6年度 Sport in Life 推進プロジェクトの一環として「森林浴×やさしいヨガ」（飛鳥）を実施